Wie ben Ik?

Ik Ben
niet dit en niet dat.

Wat opvalt bij Zelfonderzoek
is dat het perspectief van Ik
schijnbaar steeds groter wordt.
Steeds minder dit persoontje.
Al maar meer aanwezig
is wat Ik werkelijk Ben.
En ook dit is slechts
de ervaring van de persoon.
Blijven kijken en doorzien
dat elk ervaren niet Ik is.

Samen Zijn

Hans Laurentius

Elk gesprek met de leraar is weer een bijzondere gebeurtenis.
Zo ook gisteren, toen wij in serene intimiteit
verzonken in het moment van samen Zijn.
In die vredevolle atmosfeer van vertrouwen en Liefde
deelden wij ons persoonlijk leven met elkaar.
Waar ik sta in het proces is voor beiden duidelijk.
Deze ontmoeting van twee mannen die even één Zijn,
brengt bij mij, zoals altijd, een diepe ontroering teweeg.
Juist dan wordt ervaren, dat er alleen maar Nu is.
Fijn dit samen Zijn.

Persoonlijker

Vanaf nu zal ik mijn berichten persoonlijker maken.
De meeste wijsheden die ik tot nu toe heb geplaatst
ontstonden uit ideeën die op dat moment in mij speelden.
En natuurlijk zijn die ideeën gevoed door een aantal leraren.
De Waarheid wordt gekend maar realisatie is (nog) geen feit.
Een groot aantal prachtige Samadhi ervaringen,veel Bliss
en talrijke inzichten hebben mij de Waarheid laten zien en beleven.
Duidelijk is dat de Waarheid niet in woorden uit te drukken is
maar net als vele anderen probeer ik mijn inzichten te delen.
En alleen het Absolute bepaald of realisatie zich aandient.
Maar dat is allemaal niet zo belangrijk meer.
Het enige wat rest is mijn leven Leven net als ik altijd al deed.
Alleen nu is het Leven vervuld, er zijn geen vragen meer.

Ervaren

Arunachala aan de horizon..

Het denken kan nooit weten wat Zijn is,
niet in woordjes, niet in objectieve kennis.
Objectieve kennis is altijd relatief nooit Absoluut
en kan daarom het Absolute onmogelijk ‘vatten’.
Dat is uitgesloten.

De enige manier waarop de geest tot Zelfkennis komt,
is via rechtstreeks ervaren;
het puur direct ongefilterd oordeelloos ervaren van wat is.
Niet door te beschouwen, te filosoferen of te analyseren,
maar door totaal ervaren.

Als liefde-waarheid ‘binnenkomt’ of ontwaakt,
worden de dingen verstaan, vallen oordelen kapot,
houdingen worden overbodig en ontmanteld
en de associatie met de persoon lost steeds verder op.
Elke seconde wordt duidelijker dat alleen het Ene is.

Uit: Terwijl de merel zingt, Hans Laurentius

Het leven is eenvoudig

Het leven is eenvoudig.
Alles gebeurt vóór jou, niet mét jou.
Alles gebeurt precies op het juiste moment
niet te vroeg en niet te laat.
Je hoeft het niet leuk te vinden -
het is alleen makkelijker als je dat wel doet.

Het doet pijn om je te verzetten tegen de realiteit,
want als je je tegen de realiteit verzet,
verzet je je tegen jezelf.
Alles blijkt een geschenk te zijn,
dat te zien is waar het om gaat.

Byron Katie

Hou van jezelf

Houden van jezelf, hoe doe je dat?
Houden van jezelf is niets anders dan zelfrespect.
Als wij onszelf op een leugentje betrappen,
tegen een ander of onszelf,
of wij oordelen over iemand,
voelen wij dan niet enige schaamte?
Komt er dan niet iets op van een schuldgevoel?

Er is iets in ons wat toeziet,
Dat wat je Ware Natuur is,
het Onveranderlijke, het Ene.
Als we luisteren naar deze Bron
van oneindige Liefde en Mededogen,
kun je jezelf niet meer bedriegen
en groeit vanzelf ons zelfrespect.

Eigenlijk heel simpel, houden van jezelf.

Poëzie

Het mysterie der dingen, waar is dat?
Waar is het dat het zich niet laat zien
Althans om ons te tonen dat het mysterie is?
Wat weet de rivier daarvan en wat weet de boom?
En ik, die niet meer ben dan zij, wat weet ik daarvan?
Telkens als ik naar de dingen kijk en denk
Aan wat de mensen ervan denken,
Lach ik zoals een beek koel klatert op een steen.

Want de enige verborgen zin der dingen
Is dat ze geen enkele verborgen zin hebben.
Het is vreemder dan alles wat vreemd is,
Vreemder dan de dromen van alle dichters
En de gedachten van alle filosofen,
Dat de dingen echt zijn wat ze lijken te zijn
En dat er niets te begrijpen valt.

Ja, dit hebben mijn zintuigen geheel alleen geleerd:-
De dingen hebben geen betekenis: ze bestaan.
De dingen zijn de enige verborgen zin der dingen.

Alberto Caeiro [Fernando Pessoa] uit: De hoeder van kudden

Jij bent Dat al

De realiteit accepteren
precies zoals het is,
houd alles in,
ook het verlangen
tot verandering.

Plezier, emoties, zorgen
ze komen en gaan altijd.
Het constante in
al die ervaringen is
Dat wat werkelijk Is

Wees wie je bent zonder
zorgen, spijt of vrees
jij bent het Geschenk
van het Leven
precies zoals je bent.

Hoe kun je anders?

Vergeving

Vergeving is een van de grootste geschenken die aan ons is gegeven.
Vergeving is een van de grootste krachten in ons.
Op het moment dat je vergeeft komt Genade over je
Op het moment dat je vergeving toelaat wordt je omhelst.
Op het moment dat je jezelf vergeeft voel je je werkelijk bevrijd.
Op het moment dat je jezelf vergeeft kun je ook anderen vergeven.
Maar die stap moet genomen worden, daar is moed voor nodig.
Moed om te zien wat jij niet bent.
Moed om die angsten, de haat in je, al je conditioneringen te omarmen.
Dat betekent dat jij veel van jezelf moet houden.
Besef dan dat we in werkelijkheid Liefde zijn.
Achter al die emoties en persoonlijke verhaaltjes bevindt zich Liefde.
Alle grote meesters, leraren hebben het daarover.
Hou van jezelf.

Charisma?

Vaak nemen wij woorden van iemand met een groot charisma snel voor waarheid aan terwijl wij diezelfde woorden uitgesproken door iemand, ogenschijnlijk zonder dat charisma, nauwelijks aandacht geven of veel kritischer benaderen. Wees dus extra waakzaam en kijk kritisch naar jezelf, bij mensen die je een groot charisma toedicht.

Standpunt

Jij bent niet de persoon,
jij bent Dat wat Onveranderlijk is.
Dus jij kunt jezelf nooit afhouden,
van het Wezenlijke, het Ene.
Neem gewoon het juiste standpunt in.
Kijk je vanuit de persoon
of zie je wat je Werkelijk bent?

De golf en de oceaan

Waarom zou de golf de oceaan niet mogen toespreken en de rank niet de wijnstok? De rank ervaart dat ze de wijnstok is en de golf dat ze het water van de oceaan is. En wat belet de oceaan om te zeggen: ik ben de golf? En als de golf ervaart wat ze werkelijk is, dan durft ze te zeggen: ik ben de oceaan. Maar dan spreekt de oceaan door haar en niet het ik van de golf.

Uit: Het leven eindigt nooit, Willigis Jäger

Wat valt er te doen?

In feite valt er niets te doen om ons Zelf te realiseren.
Je kunt het niet door willen of via handelingen bereiken.
Omdat Bewustzijn aan denken en willen vooraf gaat.
Wat wij werkelijk zijn is Waarnemen.
Dat wat gedachten en handelingen waarneemt is Het.
En op het moment dat dit gezien wordt
hoef je daar alleen maar te verblijven.
En wanneer je weer eens in de gaten hebt
dat je niet alert bent, realiseer je dan weer
dat je de Waarnemer bent die onoplettendheid opmerkt.

Ok, als er dan toch iets gedaan kan worden,
is het Aandacht geven aan het moment
dat je de onoplettendheid waarneemt.
Dat is werkelijk het enige.

Rumi

Als we het over de weg van het Hart hebben, dan kom ik direct bij Rumi.
Deze Soefi-leraar had zijn kennis in zijn Hart opgeslagen en als dat een uitweg zocht ontstond prachtige poezie, zoals in deze gedichten:

Wat God zei tegen de roos,
waardoor ze lachend tot volmaakte schoonheid kwam,
zei Hij ook tegen mijn hart
en maakte het honderd keer mooier.

Het licht dat in het oog straalt
is eigenlijk het licht van het hart.
Het licht dat het hart vult
is het licht van God,
dat zuiver is en heel anders
dan het licht van intellect en zintuigen.

Meer Rumi

Rumi kwam zijn leraar Shams Tabriz tegen bij een waterput. Shams gooide Rumi's boeken in de put en stelde een ultimatum: de boeken terug of verlichting. Rumi liet de boeken waar ze waren en wijdde zich aan de studie van de mystiek.

De minnaar drinkt

De minnaar drinkt de beker
en ziet de Ene.
Wie niet verliefd is drinkt de beker,
en ziet slechts het eigen gezicht.

Het kind in je

Nederigheid kleineert niet,
maar maakt groot.
De weg naar eenvoud
voert naar wijsheid.

Een vader vertelt zijn kind
een verhaal.
De luisteraar vertelt,
de verteller luistert.
Vader en kind worden een en al oor.
Vader en kind worden een.

Devotie

Zij die de weg van het hart gaan kunnen dit ervaren.
Zij die de weg van het hoofd gaan kunnen dit begrijpen.
Zij die daar zijn waar deze wegen samen komen zijn gezegend.

Oh Hoogste Kracht, U Absolute
U bent Waarheid, Bewustzijn en Bliss
Uw Goddelijke energie is
De Levenskracht in Al wat Is

Oh Hoogste Kracht, U Alomvattende
U bent ons Weten, onze enige Rijkdom
Uw Liefde verwarmt ons Hart
U manifesteert zich in ieder van ons

Oh Hoogste Kracht, U Gezochte
U bent onze Moeder en Vader
onze Broeder, en Vriend
U die Alles is, ik geef mij aan U over

Ramana Maharshi

Uit: Het kennen van het Zelf

Het kennen van het Zelf is iets gemakkelijks – het gemakkelijkst van alles. Het Zelf is iets dat volkomen echt is, ook voor de aller-gewoonste mens.

Het Zelf dat als een zon in het Hart straalt, is werkelijk en alomtegenwoordig. Het openbaart zich zodra foutieve denkbeelden vervliegen, en er geen spatje van overblijft. Want deze denkbeelden zijn de oorzaak van het verschijnen van gewaande gestalten zoals ‘het lichaam’ en ‘de wereld’, die de schijn hebben net zo werkelijk te zijn als het Zelf.

De gedachte ‘ik ben dit lichaam’ is de draad waaraan alle mogelijke gedachten als kralen zijn geregen. Wanneer je dus diep in jezelf afdaalt met de vraag ‘Wie ben ik?’ of ‘Waar bevindt zich dat ik?’ dan verdwijnen de gedachten. Dan openbaart het Kennen van het Zelf zich stralend in de holte van het Hart als ‘Ik, Ik’. Dit is Stilte – de verblijfplaats van gelukzaligheid.

Ramana Maharshi

Vervolg

Wat heb je er aan om kennis te hebben over allerlei zaken als je het Zelf niet kent? Wat valt er voor iemand die het Zelf kent overigens nog te kennen? Als je in jezelf het Zelf verwezenlijkt, dat het Enige uit zichzelf lichtende Ene is in de ontelbare zelven, word je van binnenuit door het Licht van het Zelf doorstraalt. Dit is het werkelijke ontvouwen van genade, het einde van ‘ik’.

Als je je los wilt maken van de banden van het noodlot en alles wat ermee samenhangt, en je je wilt bevrijden van de schrikwekkende kringloop van geboorte en dood, is dit pad veel gemakkelijker dan andere. Daarom: wees stil, laat je mond en ook je lichaam en geest zwijgen. Dan gaat het uit zichzelf stralende in je open. Alle angst verdwijnt. Geef je dus helemaal over aan het Zelf, en de oneindige zee van gelukzaligheid is het gevolg.

Uit: Ramana Upanishad, samengesteld door Philip Renard

Jij bent Dit

Liefdevolle Stilte
innerlijke Vrede
Hier en Nu
in dit moment
altijd zo geweest
het zal altijd zo zijn

het is in je
buiten je
pure leegte
een schijnbaar niets
waar alles in verschijnt
jij weet dat

jij hebt dat al ervaren
er bestaat niets meer
dan alleen maar
deze Vrede
deze Liefde
jij bent Dit

Niet Nu, een illusie

Er is alleen maar Nu. Maar soms ontstaat de gedachte: ‘Ik ben niet in het Nu’ of: ‘Ik moet meer in het Nu zijn’. Maar dat zijn waanideeën. Er is geen ander moment dan Nu. En je kunt Nu niet verlaten. Niet in het Nu zijn is een illusie. Er is alleen maar de gedachte niet in het Nu te zijn. Verleden en toekomst spelen zich af in het denken. Maar de gedachte ontstaat Nu. De volgende keer dat de gedachte verschijnt: ‘Ik wil in het Nu zijn’ sta gewoon even stil, geef jezelf aandacht en ervaar waar je werkelijk bent. Beter nog, wie je werkelijk bent.